Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2015
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3616 kcal
|
Vet: 183,41g | Eiwit: 237,15g | Kolhy: 251,77g.
Ontbijt: Pilos Serek Wiejski, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Sante Chia, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kresto Sezam, Lidl Jajko Świeże, Kawa, Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Banan, Pilos Serek Wiejski Lekki, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy, Supreme Ryż Basmati. Diner: KFC Kubełek Classic. Snacks/Andere: Pilos Twaróg Tłusty, Pomarańcze, Lidl Jajko Świeże, Dulano Boczek Wieprzowy Wędzony Surowy. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|