Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2015
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 67,98g | Eiwit: 61,03g | Kolhy: 179,35g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Tea (Brewed). Diner: Brookside Dark Chocolate Covered Pomegranate, Voortman Vanilla Wafers, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Tea (Brewed), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Plantain Chips, Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Sugar Cookies (Includes Vanilla). meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|