Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2015
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 24,82g | Eiwit: 36,37g | Kolhy: 140,00g.
Ontbijt: Kırmızı Lezzetli Elma. Lunch: Yumuşak Ekmek Çubuk, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Diner: Dost Yarım Yağlı Süt, Nestle Nesfit, Tatlı Kırmızı Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andere: Mandalina. meer...
|
|
2131 kcal
|
Activiteit:
İp atlamak - 34 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Mekik - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tuqb's Gewicht Geschiedenis
|