Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2015
|
122,3 kg
Tot nu toe verloren: 35,6 kg.
Nog te gaan: 29,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
474 kcal
|
Vet: 16,34g | Eiwit: 70,82g | Kolhy: 12,48g.
Ontbijt: Matrix Simply Vanilla Sustained-Release Protein Blend, Coffee, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. Lunch: Mushrooms, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Sunny Meadow Scrambled Eggs. Diner: Tapatio Hot Sauce, Great Value Canned Tuna in Water. Snacks/Andere: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Coffee, Matrix Simply Vanilla Sustained-Release Protein Blend. meer...
|
|
3129 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jenibeann's Gewicht Geschiedenis
|