Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2015
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 61,10g | Eiwit: 75,93g | Kolhy: 226,51g.
Ontbijt: Beurre de Cacahuètes, Carrefour Flocons d'avoine, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: 7UP 7UP, Sandwich au Steak. Diner: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Maïs, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Cadbury Cadbury's 'S Dairy Milk, Milka Choco Pause. meer...
|
|
2198 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarahjayne11's Gewicht Geschiedenis
|