Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2015
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 67,57g | Eiwit: 64,12g | Kolhy: 170,73g.
Ontbijt: Tea (Brewed), Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Archer Farms Cashew, Cranberry & Almond Trail Mix, Queso Chihuahua Cheese, Salsa, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Diner: Carrots, Chocolate Chip Cookie, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Plantain Chips, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. meer...
|
|
1590 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|