Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2015
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2744 kcal
|
Vet: 66,16g | Eiwit: 171,84g | Kolhy: 360,56g.
Ontbijt: Cooked Salmon. Lunch: Double Cream, Coconut Oil, Annie's Naturals Annie's Naturals Ketchup, Organic, Morrisons Piccolo Tomatoes, Cabbage , Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Button Mushrooms, Asparagus, Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Sweet Potato, Cooked Salmon, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Organic Beetroot. meer...
|
|
2990 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 27 minuten, Hometrainer - 24 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|