Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2015
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2801 kcal
|
Vet: 81,46g | Eiwit: 129,95g | Kolhy: 380,54g.
Ontbijt: Master Crumble Multifrucht Müsli, Hacendado Yogur Sabor Limón, Master Crumble Multifrucht Müsli, Hacendado Zumo de Naranja. Lunch: Huevo Cocido, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Diner: Mercadona Carne Picada Vacuno, Pechuga de Pollo, Orlando Tomate Frito, Aliada Queso Mozzarella Rallado, Huevo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). Snacks/Andere: Hacendado Yogur Sabor Limón, Hacendado Pizza Atún y Bacon. meer...
|
|
2781 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 40 minuten, caminar - 3 uren en 20 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
sunsum31's Gewicht Geschiedenis
|