Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2015
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3918 kcal
|
Vet: 164,79g | Eiwit: 105,22g | Kolhy: 570,29g.
Ontbijt: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый коктейль с бананом, Вода, Тыквенный сок с медом, Вода, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Lunch: Сало, Салат с редькой дайкон "Розовый Блеск Нисато" и сушеными помидорами, Вода, Пророщенный овес с бананом, Вода. Diner: Тыквенные Семечки, Пророщенная гречка, Вода. meer...
|
|
2804 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 11 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Slapen - 6 uren, ИИ Дельта - 50 minuten, Силовые трицепс - 55 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|