Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2015
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 90,51g | Eiwit: 41,31g | Kolhy: 208,86g.
Ontbijt: Tim Hortons Old Fashioned Glazed Donut, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed). Lunch: Bananas, Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt, Beets, Spinach, Archer Farms Cashew, Cranberry & Almond Trail Mix, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Egg, Black Olives. Diner: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Plantain Chips. meer...
|
|
1851 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|