Ser-shaman's Logboek, 09 dec 15

Сегодня вечером вход в 36-ти часовой сухой голод.
66,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2015:
2918 kcal Vet: 147,37g | Eiwit: 68,81g | Kolhy: 397,83g.   Ontbijt: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый коктейль с бананом, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Lunch: Сало, Салат с редькой дайкон "Розовый Блеск Нисато" и сушеными помидорами, Вода, Тыквенные Семечки, Пророщенный овес с бананом, Вода. Diner: Тыквенный сок с медом. meer...
1876 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 41 minuten, Rusten - 17 uren en 7 minuten, Веретено - 5 minuten, Slapen - 6 uren, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.