Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2015
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 38,96g | Eiwit: 113,04g | Kolhy: 201,84g.
Lunch: Courgette, Banana, Red Onions, Morrisons Swede, Carrots, Morrisons Basmati Rice Easy Cook, Gonzalez Butchers Beef Pinchitos. Diner: Broccoli. meer...
|
|
3144 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 31 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 14 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|