Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2015
|
113,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 43,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 32,98g | Eiwit: 148,14g | Kolhy: 49,71g.
Ontbijt: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Lunch: Alcatra Grelhada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde, Tomates. Diner: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Andere: Abacaxi, Itambé Iogurte Grego Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 50,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GMM2023's Gewicht Geschiedenis
|