Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2015
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 46,06g | Eiwit: 170,57g | Kolhy: 138,90g.
Ontbijt: Грейпфрут (Розовый и Красный), Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Огурец (с Кожурой), Мираторг Куриное Филе Грудки, Льняное Масло, Мистраль Бурый Рис. Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Руккола, Огурец (с Кожурой), Мираторг Куриное Филе Грудки, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Snacks/Andere: Брянконфи Печенье Крокет, Syntrax Протеин Matrix 5.0. meer...
|
|
2506 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anita@ann's Gewicht Geschiedenis
|