Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2015
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 29,45g | Eiwit: 75,27g | Kolhy: 114,59g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Курица с Овощами, Куриный Бульон. Diner: Яблоко, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Данон Йогурт Натуральный, Активиа Кефирная 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|