Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2015
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 77,49g | Eiwit: 68,27g | Kolhy: 172,10g.
Ontbijt: Muscle Milk Pro Series 32, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed). Lunch: Odyssey Greek Style Crumbled Feta Cheese, Tomatoes, Onions, Cos or Romaine Lettuce, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Kroger Kalamata Olives. Diner: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Carrots, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Plantain Chips. meer...
|
|
1590 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|