Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2015
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1941 kcal
|
Vet: 46,02g | Eiwit: 171,07g | Kolhy: 228,19g.
Lunch: Broccoli, Banana, Annie's Naturals Organic Ketchup, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Button Sprouts, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Avocado, Morrisons Basmati Rice Easy Cook, Morrisons Basa Fillets Skinless & Boneless. meer...
|
|
3277 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 12 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 3 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|