Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2015
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 44,18g | Eiwit: 106,11g | Kolhy: 162,09g.
Ontbijt: Starbucks Espresso Shot, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, 1% Fat Milk, Quest S'mores Protein Bar. Lunch: Runza Buffalo Chicken Sandwich - Grilled. Diner: LifeCafe Roast Beef Wrap. Snacks/Andere: Dunkin' Donuts Pumpkin Spice Coffee (Medium). meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|