Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2015
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 101,71g | Eiwit: 86,51g | Kolhy: 15,85g.
Ontbijt: Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg, Equate Complete Multivitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Coffee, Market Pantry Half & Half. Lunch: Market Pantry Half & Half, Coffee, Great Value Green Olives with Pimento, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Fat Bomb. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Coffee, Market Pantry Half & Half, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Fat Bomb, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese. meer...
|
|
3622 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 7 uren, Werken - 4 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|