Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2015
|
112,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 42,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 36,23g | Eiwit: 134,21g | Kolhy: 21,18g.
Ontbijt: Ovo Cozido. Lunch: Coração de Frango, Carne de Peito de Peru, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Alface de Folha Verde. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andere: Bauducco Cereale Multi Grãos. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GMM2023's Gewicht Geschiedenis
|