Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2011
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 77,20g | Eiwit: 129,80g | Kolhy: 94,26g.
Ontbijt: Whey Protein Powder - Vanilla Creme. Lunch: pepperoni, 14" Cheese Pizza (Thin Crust). Diner: pure protein whey powder. Snacks/Andere: pure protein whey powder (post workout shake) @2100. meer...
|
|
2644 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CJT1217's Gewicht Geschiedenis
|