Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2015
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 84,27g | Eiwit: 54,19g | Kolhy: 277,26g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Мёд, Чай. Lunch: Азу из Говядины, Зеленый Чай, Сытная площадь Капуста Тушеная "По-домашнему", Окей Капуста Кисло-Сладкая. Diner: Bionova Батончик Фруктово-Ореховый "Яблоко & Клубника", Bionova Батончик Фруктово-Ореховый "Инжир & Орехи", Овсяное Печенье, Somersby Яблочный Сидр, Экспресс Суши Ролл Филадельфия Классик. Snacks/Andere: Каждый День Грецкий Орех, Красные Яблоки. meer...
|
|
3052 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|