Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2015
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 29,17g | Eiwit: 112,60g | Kolhy: 79,84g.
Ontbijt: Triple Zero Vanilla Yogurt, Sweetener (Packet), Extra Creamy Whipped Cream, Coffee. Lunch: Candied Sweet Potato (Cooked), Meijer French Style Green Beans, Baked Tenderloin Pork. Diner: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, la Banderita Soft Taco los Carb. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M. Mitchell's Gewicht Geschiedenis
|