|
Ayer me pese, solo para saber como iba mi indice de grasa y encontré que perdí algunos gramos! yujujujuj
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 89,92g | Eiwit: 39,41g | Kolhy: 220,12g.
Ontbijt: Soprole Yogurt Natural, Quaker Granola Avena, Miel y Pasas, Nectarinas, Plátano. Lunch: Tomates, Palta. Diner: Tomates, Tarta de Acelga. Snacks/Andere: Nestlé Capri Frutilla. meer...
|
|
1723 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|