Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2015
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2781 kcal
|
Vet: 117,69g | Eiwit: 166,37g | Kolhy: 260,03g.
Lunch: Tesco Sirloin Steak, Fried Calamari, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Avocado, Morrisons Piccolo Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad, Parsnips, Onions, Morrisons Basa Fillets Skinless & Boneless, Carrots, Morrisons Swede. Diner: Haagen-Dazs Chocolate Salted Caramel, Tesco Shortbread Biscuits, Asda Custard Creams, Jammie Dodgers Jammie Dodger. meer...
|
|
3639 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 46 minuten, Loopband - 30 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 29 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|