Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2015
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
750 kcal
|
Vet: 26,56g | Eiwit: 73,05g | Kolhy: 63,08g.
Ontbijt: Jumbo Magere Kwark Vanille. Lunch: Granny Smith Appels, Kokosolie, Sla, Tomaten, Jumbo Gerookte Kalkoenreepjes. Diner: Kipfilet, Ijsbergsla, Gekookte Spruitjes, Courgette. Snacks/Andere: Appels (zonder Schil). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maryfollow's Gewicht Geschiedenis
|