Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2011
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 89,48g | Eiwit: 92,05g | Kolhy: 28,96g.
Ontbijt: Source Yogurt, Cream 18%, Smoked Salmon Cream Cheese, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/8" Fat), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Caesar Dressing. Diner: Parmesan Cheese (Grated), Chicken Leg, Cos or Romaine Lettuce, Caesar Dressing. Snacks/Andere: Source Rasperry Yogurt, Day Break Shake. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|