Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2015
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 29,20g | Eiwit: 41,39g | Kolhy: 168,77g.
Ontbijt: Sainsbury's Banana, Brown Sugar, Grapefruit. Lunch: Sainsbury's Skimmed-Milk, Lidl Porridge Oats. Diner: Soft Boiled Egg, Tesco Seeded Tortilla Wrap. Snacks/Andere: Milky Way Crispy Rolls, Pineapple, Ryvita Cracked Black Pepper Crispbread. meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Caramsc's Gewicht Geschiedenis
|