Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2015
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 89,48g | Eiwit: 73,75g | Kolhy: 12,34g.
Ontbijt: Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg, Equate Complete Multivitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Coffee, Market Pantry Half & Half. Lunch: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Old Croc Extra Sharp Cheddar, Great Value Hamburger Patty, Market Pantry Half & Half, Coffee, Fat Bomb. Diner: Celestial Seasonings Mandarin Orange Spice Herbal Tea. meer...
|
|
3541 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 7 uren, Werken - 4 uren en 15 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|