Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2009
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2123 kcal
|
Vet: 91,73g | Eiwit: 85,23g | Kolhy: 248,38g.
Ontbijt: Raisin Bran Crunch. Lunch: pistachio, GRITS. Diner: taco bell steak quesadilla, Crunchy Taco. meer...
|
|
3544 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ITZWYKD's Gewicht Geschiedenis
|