Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2015
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 23,68g | Eiwit: 52,36g | Kolhy: 154,13g.
Ontbijt: Egg White, Boiled Egg, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Red Raspberries, Oatmeal, Whole Milk. Lunch: White Rice (Long-Grain, Cooked), Celery, Carrots, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), Smucker's Seedless Blackberry Jam, Chicken Breast. Snacks/Andere: Apples. meer...
|
|
2859 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatbastard1964's Gewicht Geschiedenis
|