Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2015
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 77,06g | Eiwit: 47,49g | Kolhy: 149,34g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Great Value Cream Cheese Spread, Coffee with Cream, Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients), Avocado, Tomatoes, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Diner: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Soy Sauce, Bertolli Olive Oil, Brown Sugar, Tea with Milk, Dreyer's Grand Ice Cream - Butter Pecan, White Table Wine, Natto, Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Hansung Food Cabbage Kimchi, Deep Fried Soybean Curd. meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dragonwisdom's Gewicht Geschiedenis
|