Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2009
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 58,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
422 kcal
|
Vet: 4,30g | Eiwit: 19,60g | Kolhy: 82,96g.
Ontbijt: smucker's sugar free, Milk (Nonfat), Thick and Rough Oatmeal. Lunch: Diet Hot Chocolate. Snacks/Andere: Sugar Free Gelatin Dessert, Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip. meer...
|
|
1506 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|