Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2015
|
130,9 kg
Tot nu toe verloren: 47,2 kg.
Nog te gaan: 60,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
812 kcal
|
Vet: 15,45g | Eiwit: 84,20g | Kolhy: 77,80g.
Ontbijt: Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Tesco Just Ham Sandwich. Lunch: Waitrose British Cooked Chicken Pieces, For Goodness Shakes Ultimate Protein Dark Choc. Diner: Herbalife Meal Replacement Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|