Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2015
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
417 kcal
|
Vet: 5,06g | Eiwit: 79,86g | Kolhy: 11,10g.
Ontbijt: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Instant Coffee (made from Powdered), International Delight French Vanilla Creamer. Lunch: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Snacks/Andere: IDS Sports New Whey Liquid Protein - Grape. meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|