Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2015
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 40,36g | Eiwit: 127,36g | Kolhy: 191,07g.
Ontbijt: Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs. Lunch: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Lucerne No Salt Added Cottage Cheese 1% Milkfat, Red Delicious Apples, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Diner: Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, Imagine Foods White Bean & Kale Soup, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds. Snacks/Andere: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Great Value Yellow Popping Corn, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Frozen Whole Strawberries, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Vanilla, Quest Pumpkin Pie Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hunterrider's Gewicht Geschiedenis
|