Jenibeann's Logboek, 14 dec 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2015
119,4 kg Tot nu toe verloren: 38,5 kg.    Nog te gaan: 26,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 december 2015:
775 kcal Vet: 57,10g | Eiwit: 53,35g | Kolhy: 24,60g.   Ontbijt: Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: Coffee. Diner: Slim Jim Original Beef Stick, Kraft Natural Colby & Monterey Jack Chunk Cheese, Quest Mint Chocolate Chunk. Snacks/Andere: Fried Floured or Breaded Fish Stick Patty or Fillet, Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Frozen). meer...
2908 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jenibeann's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.