Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2015
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 63,08g | Eiwit: 61,64g | Kolhy: 151,78g.
Ontbijt: Cucumber (with Peel), Coffee, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Egg Omelet, Hellmann's Light Mayonnaise, Kirkland Signature Artisan Baguettes. Lunch: Coffee, Bananas, Great Value Frozen Strawberries, Activia Vanilla Yogurt. Diner: Saputo Mozzarellissima - Pizza Mozzarella, Light Mayonnaise, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Chop. Snacks/Andere: M&M Meat Shops Cheescake Variety Pack (Brownie). meer...
|
|
2262 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 55 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Koken - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 10 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ginger_ksu's Gewicht Geschiedenis
|