Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2015
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 13,07g | Eiwit: 134,38g | Kolhy: 112,51g.
Ontbijt: Mandarijn, Kiwi, Magere Kwark. Lunch: Groentemix, Kool, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Diner: Aardbeien, Gekookte Spruitjes, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: Optimel Magere Kwark Aardbei, Optimel Magere Kwark Aardbei, Appels (zonder Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maryfollow's Gewicht Geschiedenis
|