Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2015
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2957 kcal
|
Vet: 79,32g | Eiwit: 170,91g | Kolhy: 366,60g.
Ontbijt: Morrisons NuMe Oven Chips, Tesco Mango Chutney, DS Rice Cakes. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Spring Onions, Carrots, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Tomato Purée Double Concentrated, Tarantella Organic Chopped Tomatoes, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Morrisons Signature Lumaconi. meer...
|
|
3581 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 1 uur en 38 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 2 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|