Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2015
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 59,60g | Eiwit: 57,22g | Kolhy: 138,41g.
Ontbijt: Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Cooked Red Salsa (Homemade), Queso Chihuahua Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Diner: Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Plantain Chips, Tea (Brewed), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|