Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2015
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 131,48g | Eiwit: 50,13g | Kolhy: 21,03g.
Ontbijt: Market Pantry Half & Half, Coffee, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Equate Complete Multivitamin, Oscar Mayer Traditional Bacon, Hard-Boiled Egg, Kraft Mayo. Lunch: Fat Bomb, Coffee, Market Pantry Half & Half. Diner: Meijer Walnut Halves, Coffee, Market Pantry Half & Half, Fat Bomb, Cooked Sauerkraut, Schneider's Grill'ems Oktoberfest Smoked Sausages. meer...
|
|
3370 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren en 15 minuten, TV Kijken - 7 uren, Afwassen - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|