Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2015
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 62,95g | Eiwit: 136,74g | Kolhy: 146,25g.
Ontbijt: Nabisco Triscuit Crackers Original. Lunch: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Diner: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Colby Jack Cheese, Hard Rolls (Includes Kaiser), Smoked or Cured Ham. Snacks/Andere: Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Oil Popped White Popcorn, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|