Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2015
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 55,33g | Eiwit: 125,77g | Kolhy: 98,29g.
Ontbijt: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Простоквашино Молоко 1,5%, Matti Хлопья 7 Злаков. Lunch: Капуста Тушеная, Чахохбили из Курицы, Суп-Пюре из Шпината. Diner: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Семга Слабосоленая, Активиа Термостатная, Большая Кружка Творог 1,8%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|