Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2009
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 58,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 13,67g | Eiwit: 54,93g | Kolhy: 238,31g.
Ontbijt: Sugar Free Peach Preserves, Better n' Peanut Butter, Applesauce Unsweetened, cocopop, Milk (Nonfat), wheatena. Lunch: 100% Pure Pumpkin, Sugar Free Creamsicle, cocopop. Diner: Red Tomatoes, Egg White, Onions. Snacks/Andere: Sugar Free Jam. meer...
|
|
1465 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|