Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2015
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2587 kcal
|
Vet: 28,31g | Eiwit: 69,52g | Kolhy: 355,06g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Greggs Tuna Sandwich. Diner: Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Foster's Lager, Cadbury Twirl bar. meer...
|
|
2615 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|