Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2015
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3166 kcal
|
Vet: 108,55g | Eiwit: 156,50g | Kolhy: 378,36g.
Lunch: Waitrose Mince Pies, Cherry Tomatoes, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Beetroot, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Tuna, Butternut Winter Squash, Merchant Gourmet Puy Lentils with Sun Dried Tomatoes & Basil, Morrisons Bistro Style Salad. Diner: Aldi Chunky Oven Chips, Morrisons King Prawns, Asda Extra Special Beef Fillet Steak. meer...
|
|
3385 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 47 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 53 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|