Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2015
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 33,5 kg.
Nog te gaan: 25,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 113,39g | Eiwit: 55,47g | Kolhy: 15,40g.
Ontbijt: Kraft Mayo, Hard-Boiled Egg, Equate Complete Multivitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Coffee, Market Pantry Half & Half. Lunch: Coca-Cola Diet Coke (Can), Gouda Cheese, Snak Club Raw Almonds, Great Value Green Olives with Pimento. Diner: Fat Bomb, Great Value Green Olives with Pimento, Hellmann's Real Mayonnaise, Canned Salmon, Market Pantry Half & Half, Coffee. meer...
|
|
3660 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 7 uren, Werken - 6 uren en 15 minuten, Rusten - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|