Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2015
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 85,57g | Eiwit: 88,62g | Kolhy: 24,45g.
Ontbijt: Ground or Patty Pork, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Kroger Eggs (Large). Lunch: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Great Value Caesar Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Black Olives. Diner: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Andere: GNC 100% Egg Protein, Silk Coconutmilk Unsweetened, Planters Dry Roasted Peanuts. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElleAye's Gewicht Geschiedenis
|