Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2015
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 64,47g | Eiwit: 72,92g | Kolhy: 224,40g.
Ontbijt: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed). Lunch: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Brownie, Burrito with Beef, Beans and Cheese, Lasagna with Meat, Fruit Salad with Cream, Spanish Rice, Meatballs with Sauce (Mixture). Diner: Plantain Chips, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Tea (Brewed). meer...
|
|
1841 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|